8 signalen dat u onrealistische verwachtingen heeft over het leven

Onze verwachtingen lijken misschien onschuldig. Maar zo is het niet altijd. U kunt bijvoorbeeld niet stoppen met hetzelfde te doen, of u kunt prestaties verliezen en u kunt zelfs doen wat anderen zoeken. Hoe zit het in plaats daarvan met hoge verwachtingen? In een wereld die gericht is op succes en ambitie, lijken ze misschien noodzakelijk.




Onze verwachtingen lijken misschien onschuldig. Maar het is niet altijd zo. U kunt bijvoorbeeld niet stoppen met hetzelfde te doen, of u kunt prestaties verliezen en u kunt zelfs doen wat anderen zoeken.



Hoe zit het in plaats daarvan met hoge verwachtingen? In een wereld die gericht is op succes en ambitie, lijken ze misschien noodzakelijk. Hoge verwachtingen zijn echter vaak een manier om zowel de resultaten als de andere te beheersen. Hoge verwachtingen kunnen uw leven op een pad van stress, angst en depressie brengen. Dat gebeurt vooral als u niet aan deze verwachtingen voldoet.

Het leven moet eerlijk zijn

Tekenen dat u onrealistische verwachtingen heeft over het leven



Het kan een goede zin zijn om op te vrolijken. Je kunt er echter tegen spelen. Ik denk dat we allemaal weten dat het leven niet altijd beweegt in het tempo van onze goede of slechte daden. Dat wil zeggen dat uw goede daad misschien niet wordt beloond, net zoals een slechte daad positief kan worden betaald. Daarom is het het beste om je voor te bereiden op een meningsverschil, in plaats van een onrealistische verwachting van de zaak te hebben.

De kansen vallen vanzelf

U denkt misschien dat u veel verdient: u verdient een loonsverhoging, een nieuwe auto, de nieuwste mobiele telefoon op de markt, enz. U moet echter weten dat het niet zo gemakkelijk zal gebeuren. De kansen vallen niet op magische wijze uit de lucht. Je moet hard voor ze werken, dus ze zullen van jou zijn.

Verder lezen: Hoe hoge verwachtingen tot teleurstelling kunnen leiden



Iedereen zou zoals ik moeten zijn

Tekenen dat u onrealistische verwachtingen heeft over het leven

tondeldatum

Je hebt misschien heel goede eigenschappen, maar dat geeft je niet het recht om aan te nemen dat anderen op jou zouden moeten lijken. Als je deze verwachting gaat koesteren, zul je gekwetst worden als je beseft dat je onmogelijke dingen eist van anderen die niet jouw karakter hebben. Al snel zul je beseffen dat anderen óf van je weglopen óf hypocrieten worden.

Mensen zouden het met me eens moeten zijn

Wees alsjeblieft niet meer beledigd als mensen het ergens niet mee eens zijn. Zorg er ook voor dat u uit uw hoofd gaat dat er maar één juist antwoord is en dat dat natuurlijk van u is. Iedereen zijn eigen mening laten hebben, biedt de mogelijkheid tot dialoog, en dat is goed.

Verder lezen: 10 levensgeheimen om het leven te leiden dat u wilt

Mensen begrijpen wat ik probeer te zeggen

Tekenen dat u onrealistische verwachtingen heeft over het leven

Denk niet dat mensen je gedachten kunnen lezen of in een hint weten wat je probeert te zeggen. Wees duidelijk en waarheidsgetrouw, op die manier voorkomt u veel communicatieproblemen. Ofwel met je partner, op het werk of met iemand anders.

wat te doen als je alleen bent?

Ik ga falen

Veel mensen zijn geneigd te denken dat negatief denken je voorbereidt op een mogelijk slecht resultaat. Als je echter constant denkt dat je gaat falen, kun je tegen je spelen, omdat je je vaardigheden of kansen kunt beperken. Pessimisme is een houding die ons geen voordeel oplevert, maar die ons integendeel onderdompelt in een labyrint zonder uitweg. Pessimisme kan ertoe leiden dat we in een vicieuze cirkel leven, waaruit we misschien niet kunnen ontsnappen. Verwachten dat door de pessimistische houding voorbereid te zijn op elke uitkomst gewoon niet correct is.

Verder lezen: Lucie Fink - Hoe nieuwe dingen proberen haar leven veranderde

Materiële dingen zullen me gelukkig maken

Tekenen dat u onrealistische verwachtingen heeft over het leven

Materiële dingen helpen ons om beter te leven. We kunnen genieten van een groot huis of een goede auto, maar dat brengt zeker slechts een tijdelijk geluk. Het leven afmeten aan de materiële dingen die je hebt, is absoluut verkeerd. De herinneringen die je creëert zijn veel belangrijker.

Ik kan het veranderen

Er is maar één persoon op deze wereld die je kunt veranderen: jezelf. Stop dus met het investeren van moeite om anderen te veranderen. Denk niet dat je mensen moet repareren, maar naar jezelf moet kijken en je erop moet concentreren. Wij geloven dat we de kracht hebben om te creëren wat we voor onze ogen hebben volgens onze wensen en een wereld op maat te ontwerpen. Het is een feit dat dit niet is zoals de dingen zijn. Er zijn veldslagen die ons niet bezighouden, of in ieder geval niet genoeg om veranderingen bij anderen te veroorzaken.

Wachten op een antwoord, houding of situatie die niet per se hoeft te gebeuren, is een veel voorkomende fout bij mensen. Onrealistische verwachtingen wekken frustratie op en maken ons daarom ongelukkiger. Het is ongetwijfeld geweldig om ze te vervullen, maar het beste is om gematigd te zijn om ze te hebben om latere teleurstellingen niet te lijden.

Als je weet dat het hebben van onrealistische verwachtingen schadelijk kan zijn, gooi ze dan als afval!